Domowe sposoby na kaszel. Mokry czy suchy? To powinno pomóc
Domowe sposoby na kaszel sprawdzają się w sytuacjach, kiedy męczy nas uporczywy kaszel. Kaszel może podrażniać przełyk, utrudniać zasypianie i przeszkadzać w normalnym funkcjonowaniu. Aby jego leczenie było skuteczne warto ustalić przyczynę występowania, a żeby choć trochę złagodzić dolegliwość warto podjąć pewne działania. Jak poradzić sobie z męczącym kaszlem? Jakie domowe sposoby przyniosą ulgę?
- miód – łagodzi drapanie w tylnej części gardła. Warto łyżkę stołową miodu wymieszać z ciepłym napojem i pić taką mieszanką co najmniej 2 razy dziennie. Należy jednak pamiętać, aby nie podawać miodu dzieciom poniżej pierwszego roku życia.
- picie dużej ilości płynów – utrzymanie odpowiedniego nawodnienia jest niezbędne podczas infekcji. Według badań picie płynów w temperaturze pokojowej pomaga skutecznie złagodzić kaszel, katar i kichanie. Warto spożywać podgrzane płyny, które pomogą zarówno w przypadku kaszlu suchego jak i mokrego. Taką metodę można także stosować u dzieci.
- aloes i mięta pomogą w zmniejszeniu stanu zapalnego górnych dróg oddechowych.
- solne płukanki - rozpuszczamy 1/2 łyżeczki soli w szklance ciepłej wody. Ten sposób pomoże nam złagodzić objawy bólu gardła, a także przy okazji pomoże usunąć bakterie i alergeny.
- nawilżenie powietrza - gorąca kąpiel pomoże w rozluźnieniu śluzu i zatorów, a w konsekwencji przyniesie ulgę w walce z uporczywym kaszlem. Warto także pomyśleć o nawilżaczu powietrza.
Jeśli kaszel mimo stosowania powyższych porad nie ustępuje lub pojawią się inne niepokojące objawy (np. podwyższona temperatura) należy NIEZWŁOCZNIE skonsultować się z lekarzem.
Domowe sposoby na zatoki. 8 sposobów na walkę z zatkanymi zatokami
Domowe sposoby na zatoki są dość skuteczne w leczeniu bólu zatok, który niestety jest bardzo nieprzyjemny. W wielu przypadkach można skutecznie walczyć z bólem w domu nie tylko za pomocą środków przeciwbólowych, ale także domowymi sposobami takimi jak np.:
- spanie z uniesioną głową – ułatwia spływanie wydzieliny,
- inhalacje – rozrzedzą i usuną zalegającą wydzielinę, zmniejszą obrzęk,
- nawilżanie powietrza – suche powietrze dodatkowo podrażnia drogi oddechowe,
- płukanie nosa – najlepiej za pomocą soli fizjologicznej lub wody morskiej,
- maści rozgrzewające – pomagają w łatwiejszym odpływie wydzieliny i łagodzą obrzęk,
- picie dużej ilości płynów – wpływa na rozrzedzenie śluzu, a tym samy ułatwia jego usunięcie,
- aromatyczne herbaty – ziołowe napary mogą łagodzić niektóre objawy, np. udrożnić nos,
- ciepłe okłady – wilgotna, ciepła ścierka trzymana nad zatokami łagodzi objawy bólu.
Domowe sposoby na hemoroidy. 6 sposobów, które pomogą w początkowym stadium dolegliwości
Domowe sposoby na hemoroidy mogą być skuteczne, ale tylko i wyłącznie pod warunkiem, że są stosowane zgodnie z zaleceniami lekarza przez okres kilku tygodni a nawet miesięcy. Jeśli tylko zauważysz niepokojące objawy takie jak świąd w okolicy odbytu lub krwawienie, warto sięgnąć po domowe sposoby na hemoroidy takie jak:
- okłady - okład z zawiniętej w chusteczkę kostki lodu przykładanej do bolącego miejsca przez kilka minut złagodzi ból.
- nasiadówki - do wanny nalewamy letniej wody na ok. 10 cm, dodajemy nadmanganian potasu i siadamy z podkurczonymi nogami.
- ciepłe kąpiele - z dodatkiem kilku kropli olejku cytrynowego łagodzą ból, wspomagają przepływ krwi i zmniejszają obrzęk.
- ziołowa herbata – w sprzedaży można znaleźć gotowe herbatki do walki z hemoroidami.
- przemywanie - przemywanie chorych miejsc wacikiem nasączonym wyciągiem z rumianku łagodzi świąd.
- tabletki, maści, czopki - pomagają zmniejszyć dolegliwości.
Hemoroidy nie są schorzeniem, które można bagatelizować. Ich pojawienie się wymaga konsultacji z lekarzem, który wskaże odpowiednie metody leczenia i postępowania.
Domowe sposoby na katar. Jak szybko pozbyć się kataru?
Domowe sposoby na katar przynoszą ulgę przy tej uciążliwej dolegliwości. Katar potrafi być męczący. Jak szybko się go pozbyć? Wiele zależy od tego jakie są jego przyczyny. Niemniej jednak bez względu na to czy mamy do czynienia z infekcją czy np. z alergicznym nieżytem nosa z pewnością sprawdzą się:
- regularna higiena nosa,
- nawilżanie śluzówki wodą morską w sprayu,
- krople do nosa (stosowane zgodnie z zaleceniami producenta)
- inhalacje z soli fizjologicznej.
Domowe sposoby na przeziębienie. Pamiętaj o nawodnieniu!
Domowe sposoby na przeziębienie wspomagają organizm w walce z infekcją. Niezwykle istotne jest, aby pić dużo wody czy herbatek ziołowych, które nawilżą śluzówkę. Jakie sprawdzone metody pomogą w walce z przeziębieniem?
- rozgrzewanie - starym sposobem na domową walkę z przeziębieniem jest jedzenie rozgrzewających zup np. rosołu
- irygacja nosa – pomoże na katar oraz na ból zatok
- okłady - chłodne okłady na czoło i najbardziej rozpalone miejsca pomogą w obniżeniu temperatury
- witamina C - herbatka z cytryną, pomarańczą i limonką będzie zawsze dobrym rozwiązaniem i sporą dawką witaminy C
- czosnek i cebula - siekamy drobno główkę cebuli i mieszamy ją z kilkoma łyżkami miodu. Po upływie doby odsączamy mieszankę i spożywamy trzy łyżeczki syropu dziennie.
Domowe sposoby na ból ucha, które pomogą w złagodzeniu bólu
Domowe sposoby na ból ucha uśmierzą ból i dyskomfort, ale mimo wszystko nie zastąpią wizyty u lekarza. W przypadku gdy ból utrzymuje się należy niezwłocznie skontaktować się z lekarzem, który dobierze odpowiednie leczenie. Do tego czasu możemy sobie pomóc i spróbować zmniejszyć ból domowymi sposobami.
- leżenie z lekko uniesioną do góry głową,
- rozgrzewająca kąpiel złagodzi uczucie bólu,
- żucie gumy zmniejsza ciśnienie w uszach,
- zapobieganie dodatkowemu przewianiu.
Domowe sposoby na ból zęba. Jak sobie poradzić?
Domowe sposoby na ból zęba mogą okazać się skuteczne niestety jednak na krótko. Ból zęba jest niezwykle intensywnym bólem, który może okazać się nie do zniesienia, dlatego najlepiej nie zwlekać z wizytą u stomatologa. Do tego czasu najlepszymi sposobami jego łagodzenia będzie:
- skutecznym sposobem jest żucie goździków, które działają przeciwbólowo i antybakteryjnie,
- w przypadku stanów zapalnych, dobrym sposobem jest napar z szałwii, którym płuczemy jamę ustną, dodatkowo możemy nasączyć wacik i przyłożyć do bolącego zęba,
- na uśmierzenie bólu zęba pomocne będą krople ekstraktu z wanilii. Trzeba wkropić 3 krople ekstraktu na ząb, który boli,
- przyłożenie do bolącego zęba kostek lodu również może okazać się skuteczne w walce z bólem.
Zobacz też: Przepis na sok z pędów sosny. Lekarstwo naszych babć na kaszel i przeziębienie
