Pákistánská kuchyně

Pákistánská kuchyně (urdsky پاکستانی پکوان‎) je v mnoha ohledech podobná indické kuchyni, byla ale ovlivněna také perskou kuchyní nebo kuchyní střední Asie. V Pákistánu žije mnoho národů a liší se i jejich kuchyně, takže se i pákistánská kuchyně liší v jednotlivých regionech.^[1]

Základem pákistánského jídla obvykle bývá zelenina nebo maso přelitá pikantní omáčkou, podávaná s pákistánským chlebem a salátem.^[2]

Mezi nejdůležitější suroviny používané v pákistánské kuchyni patří rýže (především basmati), luštěniny, zelenina, maso, jogurt, ghí a koření. Mezi používané suroviny patří také meruňky, kterých se pěstuje mnoho druhů a které se často suší. V pákistánské kuchyni se využívají i meruňková jádra.^[2][3]

Pákistánská jídla jsou typicky aromatická a pikantní. Mezi používaná koření patří nepálský kardamom, zelený kardamom, skořice, hřebíček, muškátový oříšek, pepř, římský kmín, chilli, kurkuma, zázvor nebo bobkový list. Velmi populární je také kořenící směs garam masála.^[4]

V provincii Paňdžáb je populárním kořením také koriandr.

Příklady pákistánských pokrmů:^[1][2]

• Chléb patří mezi základní potraviny. V Pákistánu se vyrábí více druhé chleba, nejčastěji tyto:^[5][6]
  • Naan, placky z kynutého chleba
  • Roti, nekynuté placky z mouky atta
  • Paratha, chléb podobný roti, na rozdíl od roti je ale vrstvený a jemnější
  • Čapatí, velmi tenký chléb podobný mexické tortille
• Biryani, kořeněný pikantní rýžový pokrm se zeleninou a masem^[7]
• Šiš kebab, grilované špízy z mletého masa^[8]
• Šami kebab, grilované placky ze směsi masa, cizrny a vejce^[9]
• Tikka, grilované marinované kousky kuřecího masa^[10]
• Dal, kaše z čočky
• Různé druhy kari

• Chalva^[1][2]
• Gulab jamun, smažený tvarohový dezert kulatého tvaru^[11]
• Zmrzlina, výrobou zmrzliny je proslulé severopákistánské město Pešávar^[12]

Na výrobu různých dezertů a džemů se často v Pákistánu používají moruše^[2][13]

Příklady pákistánských nápojů:^[1][2]

• Populární je čaj, který se pije velmi silný a slazený
• Lasí, studený nápoj z jogurtu nebo mléka. Existuje jak sladká tak i slaná verze.
• Šťáva z cukrové třtiny
• Pakola, kolový nápoj^[14]

Konzumace alkoholických nápojů je v Pákistánu zakázaná, výjimkou mají některé licencované bary a hotely.

Kuchyně Balúčistánu je bližší íránské kuchyni. Mezi nejpopulárnější Balúčské pokrmy patří například jehněčí špízy, kuře plněné rýží nebo dampukht (maso pomalu vařené v tuku).^[15][16]

Kuchyně Paňdžábu je blízká indické kuchyni (především pak kuchyni indického Paňdžábu). Paňdžábské pokrmy se často připravují v tandúru. Jedním z nejpopulárnějších paňdžábských pokrmů je máslové kuře, kuřecí maso v kari omáčce. Mezi další paňdžábské pokrmy patří masala channa, což je pokrm z cizrny okořeněný kořenící směsí garam masála nebo paneer tikka, což je spíš ze sýru paneer.^{[17][18][19][20]}

Kuchyně Paštunů (národa žijícího na severu Pákistánu) je velmi blízká afghánské kuchyni. Na rozdíl od ostatních kuchyní Pákistánu se paštunská vyznačuje jídly, která nejsou pikantní. Mezi nejpopulárnější paštunské pokrmy patří kábulské pulao (varianta rýžového pilafu s rozinkami a mrkví) nebo mantu (knedlíčky plněné masem).^[21][22][23]

• 
  Biryani
• 
  Směs koření používaná na výrobu kořenící směsi garam masála
• 
  Chleby naan pečené v tandúru
• 
  Šiš kebab
• 
  Šami kebab s těstovinami
• 
  Gulab jamun
• 
  Mátové lasí
• 
  Plody moruše
• 
  Máslové kuře
• 
  Kábulské pulao

V tomto článku byl použit překlad textu z článku Pakistani cuisine na anglické Wikipedii.

• Obrázky, zvuky či videa k tématu pákistánská kuchyně na Wikimedia Commons

Asijská kuchyně
Kuchyně zemí	Afghánistán • Arménie • Ázerbájdžán • Bahrajn • Bangladéš • Bhútán • Brunej • Čína • Filipíny • Gruzie • Indie • Indonésie • Irák • Írán • Izrael • Japonsko • Jemen • Jordánsko • Kambodža • Katar • Kazachstán • Severní Korea • Jižní Korea • Kuvajt • Kypr • Kyrgyzstán • Laos • Libanon • Malajsie • Maledivy • Mongolsko • Myanmar • Omán • Nepál • Pákistán • Rusko • Saúdská Arábie • Singapur • SAE • Srí Lanka • Sýrie • Tádžikistán • Thajsko • Tchaj-wan • Turecko • Turkmenistán • Uzbekistán • Vietnam • Východní Timor
Kuchyně regionů a národů	Hongkong • Jukagirové • Kašmír • Komandorské ostrovy • Korea • Kuej-čou • Kurdové • Macao • Nivchové • Okinawa • Palestina • Paňdžáb • Tibet • Vánoční ostrov • Ujgursko