Sirds veselība
Apple Watch pulkstenis var uztvert jūsu sirds rādījumus un sūtīt paziņojumus, ja notiek kas neparasts. Piemēram, Apple Watch var ziņot, ja pulss turpina pārsniegt izvēlētu slieksni vai paliek zem izvēlēta sliekšņa pēc tam, kad vismaz 10 minūtes jums nav bijušas aktivitātes.
Varat ieslēgt paziņojumus par pulsu, kad pirmoreiz atverat lietotni Heart Rate vai jebkurā vēlākā laikā.
Varat arī saņemt paziņojumu, ja Apple Watch pulkstenis identificē neregulāru pulsu, kas var liecināt par mirdzaritmiju (AFib). Ja jums jau ir diagnosticēta priekškambaru mirdzēšana, Apple Watch pulkstenis var palīdzēt noteikt aptuvenu sirds aritmijas biežuma novērtējumu. Varat arī sekot dzīvesveida faktoriem, kas var ietekmēt stāvokli.
Paziņojumu saņemšana par augstu vai zemu pulsu
Dodieties uz Apple Watch lietotni Settings
, pēc tam pieskarieties Heart.
Pieskarieties High Heart Rate Notifications vai Low Rate Notifications, tad iestatiet pulsa slieksni.
Varat arī atvērt lietotni Apple Watch savā iPhone tālrunī, pieskarties My Watch, pēc tam pieskarties Heart. Pieskarieties High Heart Rate vai Low Heart Rate, tad iestatiet slieksni.
Paziņojumu par neregulāru pulsu saņemšanas iestatīšana (nav pieejami visās valstīs un reģionos)
Varat saņemt paziņojumu, ja Apple Watch pulkstenis identificē neregulāru pulsu, kas var liecināt par mirdzaritmiju (AFib).
Dodieties uz lietotni Apple Watch savā iPhone tālrunī.
Pieskarieties My Watch un Heart, pieskarieties Set Up Irregular Rhythm Notifications lietotnē Health.
Lietotnē Health pieskarieties Set Up, tad izpildiet ekrānā redzamos norādījumus.
Mirdzaritmijas vēstures skatīšana (nav pieejama visās valstīs un reģionos)
Ja jums ir diagnosticēta mirdzaritmija (AFib), dodieties uz lietotni Health savā iPhone tālrunī, tad pieskarieties Browse.
Pieskarieties Heart, ritiniet uz leju līdz Get More From Your Health, pieskarieties Set Up sadaļā AFib History, tad veiciet ekrānā norādītās darbības.
Lai parādītu mirdzaritmijas vēsturi, atveriet lietotni Health, pieskarieties Browse, pieskarieties Heart, tad pieskarieties AFib History.
Ja esat nēsājis pulksteni vismaz 5 no 7 dienām (12 stundas dienā), katru pirmdienu varat saņemt paziņojumu ar aptuvenu ilgumu mirdzaritmijas stāvoklī iepriekšējās kalendāra nedēļas laikā.
Papildinformāciju sk. Apple atbalsta rakstā Sekošana mirdzaritmijas vēsturei ar Apple Watch un Mirdzaritmijas vēstures funkcijas (AFib) lietošanas pamācība (IFU).
Zema kardio fitnesa līmeņa paziņojumu iestatīšana
Apple Watch pulkstenis var sniegt aptuvenu kardio fitnesa novērtējumu, mērot jūsu sirdsdarbību āra pastaigas, skrējiena vai pārgājiena laikā, un nosūtīt paziņojumu, ja novērtējums ir zems. Atkarībā no jūsu vecuma un dzimuma, kardio fitnesa līmenis atbilst kādai no četrām kategorijām. Low, Below Average, Above Average vai High. Ja jūsu kardio fitnesa līmenis atbilst kategorijai Low, saņemsit paziņojumu savā Apple Watch pulkstenī. Ja tas saglabāsies zemā līmenī, saņemsit paziņojumu ik pēc 4 mēnešiem.
Dodieties uz lietotni Apple Watch savā iPhone tālrunī.
Pieskarieties My Watch, pieskarieties Heart, tad pieskarieties Set Up Cardio Fitness Notifications lietotnē Health.
Varat arī atvērt lietotni Apple Watch savā iPhone tālrunī, pieskarties My Watch, pieskarties Heart, tad ieslēgt iestatījumu Cardio Fitness Notifications.
Aplūkojiet sadaļu Cardio Fitness lietotnē Health, lai skatītu savus sirds veselības mērījumus un izzinātu atbilstošo kategoriju. Papildu informācijai pieskarieties Show All Cardio Fitness Levels.