Utilizzare Monitoraggio Ciclo su Apple Watch
Usa l’app Monitoraggio Ciclo per inserire i dettagli del tuo ciclo mestruale. Puoi aggiungere informazioni sul flusso e registrare sintomi come mal di testa e crampi. Utilizzando le informazioni inserite, l’app Monitoraggio Ciclo ti può avvisare quando prevede che starà per iniziare il tuo prossimo ciclo mestruale o periodo di fertilità. Oltre ai dati che hai inserito, Monitoraggio Ciclo può utilizzare i dati del battito cardiaco per migliorare le previsioni. Se quando vai a dormire indossi sempre Apple Watch, l’app può utilizzare la temperatura del polso (sui modelli supportati) per migliorare le previsioni del ciclo e fornire stime in retrospettiva sull’ovulazione. Per ulteriori informazioni, consulta il Manuale utente di iPhone e l’articolo del supporto Apple Monitora il ciclo con Monitoraggio ciclo.
Siri: sui modelli supportati, prova a dire: “Registra l’inizio del mio ciclo oggi”. (Non disponibile in tutte le lingue o in tutte le zone).
Nota: l’app Salute è pensata per tutelare la privacy e consentirti di scegliere che tipo di dati condividere. Scopri di più su come l’app Salute è progettata per tenere al sicuro i tuoi dati e proteggere la tua privacy.
Configurare “Monitoraggio ciclo” su iPhone o su iPad
Vai nell’app Salute su iPhone o su iPad.
Esegui una delle seguenti operazioni:
Su iPhone: tocca Sfoglia, quindi tocca “Monitoraggio ciclo”.
Su iPad: tocca la barra laterale, quindi tocca “Monitoraggio ciclo”.
Tocca Inizia, quindi segui le istruzioni che vengono visualizzate sullo schermo per impostare le notifiche e altre opzioni.
Per aggiungere o rimuovere opzioni dopo aver configurato l’opzione di monitoraggio del ciclo, apri l’app Salute su iPhone, tocca Sfoglia, tocca “Monitoraggio ciclo”, quindi seleziona Opzioni, vicino a “Diario del ciclo”.
Inserire il tuo ciclo su Apple Watch
Vai nell’app Monitoraggio Ciclo
su Apple Watch.
Puoi eseguire una delle seguenti operazioni:
Registrare l’inizio delle mestruazioni: con la timeline sul giorno specifico, tocca Registra. Tocca Mestruazioni, seleziona un tipo di intensità del flusso, quindi tocca il pulsante Fine.
Registrare eventuali sintomi, la presenza o meno di spotting e altre informazioni: con la timeline sul giorno specifico, tocca Registra. Tocca una categoria, seleziona un’opzione, quindi tocca il pulsante Fine.
Le informazioni fornite vengono visualizzate nei dettagli sul ciclo mestruale su iPhone. Se hai attivato le opzioni “Notifiche mestruazioni” e “Notifiche periodo fertile” nell’app Salute su iPhone, riceverai notifiche su Apple Watch che ti avviseranno dei cicli mestruali imminenti, con le stime relative ai periodi fertili e le stime in retrospettiva sull’ovulazione (sui modelli supportati).
Gestire i fattori che influenzano il ciclo su iPhone o su iPad
Su iPhone, puoi anche registrare nell’app Salute determinati fattori che potrebbero avere un impatto sul ciclo, come la gravidanza, l’allattamento e l’utilizzo di anticoncezionali.
Vai nell’app Salute su iPhone o su iPad.
Esegui una delle seguenti operazioni:
Su iPhone: tocca Sfoglia, quindi tocca “Monitoraggio ciclo”.
Su iPad: tocca la barra laterale, quindi tocca “Monitoraggio ciclo”.
Scorri verso il basso, quindi esegui una delle seguenti operazioni:
Aggiungere un fattore: tocca “Aggiungi fattore”, seleziona un fattore, tocca “Data di inizio” se occorre modificarla, quindi tocca Aggiungi.
Modificare la data di fine di un fattore attuale: tocca il fattore, tocca “Data di fine”, seleziona una data, quindi tocca Fine.
Eliminare un fattore attuale: tocca il fattore, quindi tocca “Elimina fattore”.
A seconda dei fattori selezionati, le previsioni relative al ciclo mestruale, le stime del periodo fertile e le stime in retrospettiva sull’ovulazione potrebbero essere disattivate su iPhone e su Apple Watch (solo sui modelli supportati). Per ulteriori informazioni, consulta il Manuale utente di iPhone.
Importante: l’app Monitoraggio Ciclo non deve essere utilizzata come contraccettivo. I dati provenienti da Monitoraggio Ciclo non devono essere utilizzati per la diagnosi di eventuali patologie.