Посібник користувача Apple Watch
- Вітаємо
- Що нового
-
- Будильники
- App Store
- Кисень у крові
- Калькулятор
- Календар
- Пульт для камери
- ЕКГ
- Ліки
- Memoji
- Розпізнавання музики
- News
- Зараз грає
- Нагадування
- Пульт
- Швидкі команди
- Сирена
- Біржі
- Секундомір
- Припливи
- Таймери
- Поради
- Переклад
- Життєві показники
- Диктофон
- Рація
-
- Про Гаманець Apple
- Apple Pay
- Налаштування Apple Pay
- Здійснення покупок за допомогою Apple Pay
- Використання Apple Cash
- Використання карток
- Використання дисконтних карток
- Поїздки на транспорті
- Використання посвідчення водія або державного посвідчення особи
- Ключі від дому, готельного номера й автомобіля
- Картки щеплень
- Час у світі
-
- VoiceOver
- Налаштування Apple Watch за допомогою VoiceOver
- Основи роботи з VoiceOver на Apple Watch
- Відеодублювання Apple Watch
- Контроль пристроїв поблизу
- AssistiveTouch
- Використання брайль-дисплея
- Використання клавіатури Bluetooth
- Масштаб
- Озвучування часу за допомогою вібровідгуку
- Налаштування розміру шрифту й інших візуальних параметрів
- Налаштування параметрів моторних навичок
- Налаштування й використання RTT
- Параметри доступності аудіо
- Вводьте текст, щоб промовляти
- Автовибір програми у фокусі
- Як використовувати функції доступності за допомогою Siri
- Спеціальне спрощення
-
- Важлива інформація з техніки безпеки
- Важлива інформація щодо експлуатації
- Несанкціоноване внесення змін до watchOS
- Важлива інформація щодо догляду за ремінцем
- Заява щодо відповідності вимогам Федеральної комісії звʼязку США (FCC)
- Заява про відповідність нормам Міністерства інновацій, науки й економічного розвитку Канади
- Інформація про технологію UWB (ультраширокого діапазону)
- Інформація про лазери класу 1
- Відомості про утилізацію та переробку
- Apple і довкілля
- Авторське право
Як відстежувати нічні зміни температури руки за допомогою Apple Watch
Надівайте Apple Watch на ніч, щоб відстежувати зміни температури руки протягом ночі (на підтримуваних моделях), що може дати уявлення про ваш стан здоровʼя. У програмі «Життєві показники» можна переглянути показник температури руки й легко визначити, чи виходить він за межі вашого типового діапазону. Крім того, на основі даних про температуру руки функція «Відстеження циклу» може покращувати прогнози місячних і отримувати оцінки днів овуляції.
Щоб визначити базову температуру, надіньте перед сном Apple Watch з увімкненим відстеженням сну.
Важливо! Функція вимірювання температури не є медичним виробом і не призначена для використання для діагностики, лікування або з будь-якою іншою метою медичного характеру.
Як налаштувати відстеження температури руки
Налаштуйте Сон з увімкненою функцією «Відстеження сну з Apple Watch».
Щоб установити базову температуру, переконайтеся, що ввімкнено режим зосередження на сні, та носіть Apple Watch під час сну.
Для збору даних про температуру руки з годинника Apple Watch необхідно, щоб він відстежував ваш сон щонайменше 4 години щоночі. Дані щодо температури руки будуть доступні через приблизно 5 ночей.
Примітка. Температура тіла в нормі коливається і може змінюватися від ночі до ночі залежно від низки параметрів. На температуру руки також можуть впливати зовнішні чинники, як-от умови сну.
Перегляд температури руки
Перейдіть до програми «Здоровʼя» на iPhone, а потім торкніть «Огляд».
Торкніть «Виміри тіла», а потім — «Температура руки».
Щоб переглянути відомості про певне вимірювання, торкніть точку на графіку.
Як вимкнути відстеження температури руки
Перейдіть до програми «Параметри»
на Apple Watch.
Перейдіть у меню Приватність і безпека > Здоровʼя.
Торкніть «Температура руки», а потім вимкніть параметр «Температура руки».
Також можна відкрити програму Apple Watch на iPhone, торкнути «Мій годинник» і «Приватність», а потім вимкнути функцію «Температура руки».