Gdy za oknem ziąb i plucha, niemal każdy myśli jedynie o kubku rozgrzewającego napoju i odpoczynku w objęciach ulubionego kocyka. Jesień można jednak spędzić aktywnie, na spacerach - nawet w najgorszą pogodę i jednocześnie nie dać się chorobie czy infekcjom. Wystarczy zadbać o odpowiednią porcję witamin, a te znajdziesz w domowym syropie z naszego przepisu.
Syrop na odporność. Zastrzyk witamin gwarantują te cztery składniki
Przejściowy okres, który nam towarzyszy przed nadejściem zimy, powoduje u wielu osób przeziębienie, infekcje i obniżenie odporności. Wówczas warto podreperować swoje zdrowie od kuchni i przygotować domowy medykament, który działa rewelacyjnie. Domowy syrop z czterech super składników to zastrzyk witamin, energii oraz źródło wielu cennych składników, które pozwolą uniknąć sezonowego przeziębienia.
Jak doskonale wiadomo sekret smaku czy dobroci tkwi w prostocie. Właśnie tą zasadą kierujemy się w naszym prepisie na jesienny syrop. Domowej roboty medykament to zaledwie cztery składniki. Bazą jest sok wyciśnięty z cytryn. Kolejnym produktem jest imbir, czyli cenne źródło sodu, fosforu, wapnia, a także cynku, żelaza i miedzi. Słodkim spoiwem jest miód, który słynie ze swojego zastosowania i dobrego działania na ludzki organizm. Taki miks w połączeniu z ostatnim, sekretnym składnikiem gwarantuje solidny zastrzyk energii - stosowany codziennie zapobiegnie infekcjom i przeziębieniu.
Domowy syrop na odporność - źródło witamin to jedynie proste produkty
Składniki:
- 300 g miodu,
- 2 cytryny,
- 200 g imbiru,
- 6 ząbków czosnku.
Sposób przygotowania:
- Jedną cytrynę, czosnek i imbir obierz ze skórek.
- Skórkę cytrusa, pozbawioną białej skórki pokrój na mniejsze paseczki i przełóż do słoika.
- Zetrzyj na tarce czosnek i imbir. Dodaj do szklanego naczynia.
- Całość podlej sokiem wyciśniętym z drugiej cytryny oraz miodem - koniecznie użyj dobrej jakości miodu, ten sztuczny ze sklepu nie ma tych cennych właściwości, które w naszym przepisie są jednak niezbędne.
- Miksturę na przeziębienie i odporność dokładnie wymieszaj i przełóż do lodówki.
- Stosowanie - syrop warto włączyć do codziennej diety. Z około dwóch łyżeczek możesz przygotować napój - medykament wystarczy połączyć z ciepłą wodą i wypić.
