[go: up one dir, main page]

Pomysł na szybki i łatwy obiad ze składników, które każdy znajdzie w lodówce. Trzy przepisy za grosze

Szukasz pomysłu na szybki, smaczny i domowy obiad? Te trzy propozycje przypadną do gustu niemal każdemu - tu króluje prostota, smak i tradycja! Wystarczą podstawowe produkty, które często zalegają w lodówce, by przygotować prawdziwą ucztę. Domownicy i niezapowiedziani goście będą zachwyceni!

Więcej smacznych inspiracji znajdziesz na stronie głównej Gazeta.pl

Gotowanie często pochłania dużo czasu, którego niejednokrotnie brakuje. Wówczas, zamiast stołować się poza domem lub zapychać się kanapkami warto przygotować jedno z trzech banalnie prostych i tanich dań, które pięknie się prezentują, ale i obłędnie smakują. Na liście klasyczne polskie smaki, włoski makaron i szybka potrawka jednogarnkowa

Łatwe i szybkie gotowanie - przepis na obiad za grosze 

Jeśli brakuje ci czasu na gotowanie lub odwiedzili cię niezapowiedziani, głodni goście, warto sięgnąć po jeden z trzech ciekawych przepisów na szybki, tani i smaczny obiad. Na piedestale polska klasyka, czyli chrupiące placki ziemniaczane z sosem. Potrzebować będziemy: 

  • 600 g ziemniaków,
  • łyżka mąki pszennej,
  • pół cebuli,
  • jajko,
  • sól,
  • dodatkowo: olej do smażenia, zielenina i sos lub gulasz do podania.

Sposób przygotowania: 

  1. Ziemniaki obieramy, myjemy, osuszamy i ścieramy na tarce. Podobnie postępujemy z cebulą, jednak przekładamy ją do osobnego naczynia. 
  2. Tak przygotowana masa ziemniaczana powinna poleżakować przez około 10 minut. Po tym czasie warzywa puszczą wodę, którą należy dokładnie odcisnąć.
  3. Następnie łączymy bulwy z cebulą, jajkiem, mąką i solą. Ciasto dokładnie mieszamy i przechodzimy do smażenia. 
  4. Na dobrze rozgrzany tłuszcz nakładamy porcjami masę. Smażymy z obu stron na złoty, rumiany kolor. Placki odsączamy z nadmiaru tłuszczu i serwujemy np. z sosem jogurtowo-ziołowym, gulaszem, kleksem śmietany i świeżą zieleniną. 
Zobacz wideo Katarzyna Bosacka jest matką czwórki dzieci, teraz zdradza jak zrobić obiad za 5 zł [Mamy Czas odc. 13]

Ekspresowy makaron rodem z Włoch. Jakość "prima sort", a cena niska

Makaron to kolejna perełka, która obłędnie smakuje i prezentuje się na talerzu. Samo przygotowanie jest banalnie proste i ekspresowe. Przepis na włoską amatriciane to klasyka, którą doceni każdy smakosz południowych smaków. 

Składniki: 

  • 70 g guanciale,
  • puszka dobrej jakości pomidorów (całych),
  • 200 g makaronu rigatoni,
  • 40 g sera pecorino Romano,
  • pieprz.

Makaron gotujemy w osolonym wrzątku. 

  1. Mięso kroimy w kostkę. Przekładamy na suchą patelnię i podsmażamy na złoty kolor. Ważne, żeby wytopionego tłuszczyku nie wylewać - przelewamy go do miseczki. Podsmażone guanciale ściągamy z patelni. 
  2. Na patelnie wrzucamy pomidory i delikatnie rozgniatamy je widelcem. Warzywa doprawiamy pieprzem i dusimy kilka minut. 
  3. Makaron odcedzamy i przekładamy do pomidorów. Mieszamy i przekładamy na talerze - na wierzch każdej porcji dajemy chrupiące guanciale i dużą porcję startego sera pecorino. Danie jest gotowe!

Danie jednogarnkowe z dużą porcją warzyw

Składniki: 

  • kostka pokrojonego tofu wędzonego,
  • cebula,
  • 250 g pieczarek,
  • 450 g zielonej fasolki mrożonej,
  • 150 g świeżego szpinaku,
  • kilka suszonych pomidorów z oleju,
  • 3 ząbki czosnku,
  • curry,
  • sól,
  • pieprz,
  • płatki chilli,
  • oliwa,
  • świeża natka pietruszki.

Sposób przygotowania:

  1. Na dużej głębokiej patelni z odrobiną oliwy podsmażamy cebulę. Następnie dodajemy pieczarki i dusimy całość, aż z grzybów wyparuje woda. 
  2. Po kilku minutach dorzucamy mrożoną fasolkę i świeży szpinak. Mieszmy i kilka minut dusimy. Na koniec dodajemy tofu, curry, sól, pieprz, czosnek i drobno posiekaną natkę. 
  3. Danie dusimy jeszcze kilka minut, a następnie przekładamy na talerze, dekorujemy pokrojonymi w paski pomidorami i gotowe!
Więcej o: