[go: up one dir, main page]

Zapiekanka ziemniaczana bez mięsa - przepis. Obłędny obiad w sam raz na Środę Popielcową

Środa Popielcowa już dziś. Wiele osób szuka więc pomysłów na tani, ale i dobry obiad bez grama mięsa. Przychodzimy z pomocą i prezentujemy świetny przepis, który sprawdzi się w każdej kuchni. Jak zrobić zapiekankę ziemniaczaną bez mięsa? Podpowiadamy.

Zapiekanka ziemniaczana to obłędny obiad w każdej formie. Niezależnie od tego, czy użyjemy do jej przygotowywania mięsa mielonego, kiełbasy czy innych warzyw - zawsze smakuje świetnie. Dziś, z racji obowiązującego postu, proponujemy jednak wersję bezmięsnego obiadu.

Zobacz wideo Pomysł na błyskawiczny obiad? Pieczone spaghetti

Zapiekanka ziemniaczana bez mięsa - przepis. Pyszny wegetariański obiad

Zapiekanka ziemniaczana bez mięsa to świetna propozycja na obiad dla całej rodziny. Ziemniaki również w tej formie smakują obłędnie. Ponadto, do przygotowania tego dania nie potrzebujemy zbyt wielu składników, choć jeśli zależy nam na bogatej wersji - możemy poszaleć. Oto lista, którą można dowolnie modyfikować. Pamiętaj, że możesz użyć wszystkich warzyw, które od jakiegoś czasu zalegają ci w lodówce.

Więcej przepisów znajdziesz na stronie głównej Gazeta.pl

Składniki:

  • 1 kg ziemniaków,
  • 2 cebule,
  • 1 por,
  • 1 marchewka,
  • 1 mała cukinia,
  • kilka pieczarek,
  • 5 ząbków czosnku,
  • sól,
  • pieprz,
  • papryka wędzona,
  • curry,
  • ser 200 g,
  • oliwa do smażenia.

Wegetariańska zapiekanka ziemniaczana. Sposób przygotowania krok po kroku

  1. Ziemniaki obieramy i gotujemy w osolonej wodzie do miękkości. Nie mogą jednak się rozpadać.
  2. Następnie kroimy je na plasterki, posypujemy solem i pieprzem, a następnie podsmażamy do zarumienienia.
  3. Wszystkie warzywa kroimy dowolnie w plasterki lub kostkę.
  4. Na rozgrzanej patelni podsmażamy czosnek, cebulę oraz pieczarki. Następnie dodajemy kolejne warzywa.
  5. Możemy układać zapiekankę warstwowo tzn. ziemniaki-pozostałe warzywa-ziemniaki. Zalewamy jogurtem naturalnym lub śmietaną i doprawiamy ulubionymi przyprawami.
  6. Pieczemy w temperaturze 180 stopni przez 30 minut.
  7. Ścieramy ser na tarce i posypujemy zapiekankę 10 minut przed wyjęciem potrawy z piekarnika. Smacznego!
Więcej o: