TUM4Mind

Ein bewusster Umgang mit der eigenen mentalen Gesundheit ist ein Grundpfeiler für einen leistungsstarken und erfolgreichen Studienverlauf sowie einen nachhaltigen Lebensstil. Es ist unser Ziel, das Bewusstsein für das Thema Mental Health bei allen TUM Studierenden zu stärken und fundiertes Wissen darüber zu vermitteln.

Angebote im Wintersemester 2024/25:
Mental Health Aktionstage im November

Unsere Mental Health Aktionstage mit acht verschiedenen Veranstaltungen fanden vom 5. bis 14. November statt.
Neu dabei am Campus Innenstadt:

Film-Doppelfeature „Inside Out, Teil 1 und 2“ in Kooperation mit dem tu film
Präsenzveranstaltung „Warum das Gehirn die Füße zum Denken braucht“.

Newsletter: Über unseren E-Mail-Verteiler halten wir Sie gerne auf dem Laufenden!

Online Workshops im Januar - in Kooperation mit TUM Lern- und Prüfungscoaching

Rückblick auf vergangene Veranstaltungen

TUM4Mind möchte ein Bewusstsein für das Thema Mental Health schaffen. Hierfür bieten wir seit 2020 ein vielfältiges Workshop Programm für alle TUM Studierenden an. Hier finden Sie eine Übersicht aller bisherigen Veranstaltungen: Studienjahr 2024/25 | Studienjahr 2023/24 | Studienjahr 2022/23 | Studienjahr 2021/22 | Studienjahr 2020/21.

Weitere Angebote zur Unterstützung im Studium

TUM Hilfe bei psychischen Belastungen und Erkrankungen
TUM Lern- und Prüfungscoaching
TUM Studienberatung für das Studium mit Beeinträchtigung
Interaktive Workshops an der TUM zu den Themen Lernen und Prüfungsvorbereitung, Motivation, Stressmanagement u.v.m.
TUM4Health: Studentisches Gesundheitsmanagement an der TUM
Nightline München: Das Zuhörtelefon von Studierenden für Studierende

Weitere Veranstaltungen zum Thema Mental Health für Studierende

Der Barmer Campus Coach der BARMER Versicherung bietet für Studierende Online-Seminare zum Thema Mental Health an. Alle Events sind kostenfrei für TUM Studierende (Registrierung und Anmeldung mit der TUM Emailadresse). Event verpasst? Die vergangenen Seminare können im Event-Archiv angesehen werden.

Veranstaltungen im Dezember:

Dienstag, 03.12.2024, 18:00 Uhr: Point of View: Strategien gegen Prokrastination (in Deutsch)
Dienstag, 10.12.2024, 18:00 Uhr: How to: Produktivität statt Prokrastination (in Deutsch)
Donnerstag, 12.12.2024, 18:00 Uhr: Mindful Learning: Achtsamkeit vs. Prüfungsstress (in Deutsch)

Zur Anmeldung gehts hier. Außerdem gibt es Podcasts zu Mental Health Themen und Blogbeiträge zur Klausurvorbereitung (in Deutsch).