Uporaba Cycle Tracking (Spremljanje cikla) v uri Apple Watch
Uporabite aplikacijo Cycle Tracking (Spremljanje cikla) za beleženje podrobnosti o svojih menstrualnih ciklih. Dodajate lahko informacije o toku in zabeležite simptome, kot so glavobol in krči. S pomočjo informacij, ki ste jih zabeležili, vas lahko aplikacija Cycle Tracking (Spremljanje cikla) opozori, ko predvideva, da se bo začela vaša naslednja menstruacija ali plodno obdobje. Poleg podatkov, ki ste jih zabeležili, lahko aplikacija Cycle Tracking (Spremljanje cikla) uporablja podatke o srčnem utripu za izboljšanje predvidevanj. Če nosite uro Apple Watch Series 8 za spanje vsako noč, lahko aplikacija uporabi temperaturo zapestja, da izboljša napovedi menstruacije in zagotovi retrospektivne ocene ovulacije. Za več informacij glejte Uporabniški priročnik za iPhone in članek podpore Apple Track your period with Cycle Tracking.
Opomba: Aplikacija Health (Zdravje) je zasnovana za zaščito vaših podatkov in vam omogoča, da izberete, kaj želite deliti. Preberite več o tem, kako je aplikacija Health (Zdravje) zasnovana, da vaši podatki ostanejo varni in varujejo vašo zasebnost.
Nastavitev aplikacije Cycle Tracking (Spremljanje cikla)
Odprite aplikacijo Health (Zdravje) v napravi iPhone.
Tapnite Browse (Prebrskaj) spodaj desno za prikaz zaslona Health Categories (Kategorije zdravja).
Tapnite Cycle Tracking (Spremljanje cikla).
Tapnite Get Started (Začetek uporabe) in nato sledite navodilom na zaslonu, da nastavite obvestila in ostale možnosti.
Če želite dodati ali odstraniti možnosti po nastavitvi Cycle Tracking (Spremljanje cikla), odprite aplikacijo Health (Zdravje) v iPhonu, tapnite Browse (Prebrskaj), tapnite Cycle Tracking (Spremljanje cikla), nato pa tapnite možnosti ob Options (Možnosti) ob Cycle Log (Dnevnik cikla).
Beleženje cikla v uri Apple Watch
Odprite aplikacijo Cycle Tracking (Spremljanje cikla) v iPhonu.
Tapnite gumbe in izberite možnosti, ki opisujejo vašo menstruacijo – npr. stopnja toka in simptomi.
Opažanja, ki jih navedete, se prikažejo v dnevniku Cycle (Cikel) v napravi iPhone. Če ste vklopili možnosti Period Notifications (Obvestila o menstruaciji) in Fertility Notifications (Obvestila o plodnosti) v aplikaciji Health (Zdravje) v iPhonu, boste v uri Apple Watch prejeli opozorila o prihodnjih menstruacijah, plodnih obdobjih in v uri Apple Watch Series 8 retrospektivne ocene ovulacije.
V iPhonu lahko z aplikacijo Health beležite dejavnike, ki bi lahko vplivali na vaše kolesarjenje, na primer nosečnost, laktacija in uporaba kontracepcijskih sredstev. Odvisno od izbranih dejavnikov lahko napovedi menstruacije, plodnega obdobja in v uri Apple Watch Series 8 retrospektivne ocene ovulacije izklopite v iPhonu in uri Apple Watch. Za več informacij glejte Uporabniški priročnik za iPhone.
Pomembno: Aplikacije Cycle Tracking (Spremljanje cikla) ne smete uporabljati kot obliko kontracepcije. Podatkov aplikacije Cycle Tracking (Spremljanje cikla) ne smete uporabiti za diagnosticiranje zdravstvenega stanja.
Prenesite ta vodič: Apple Books