Apple Watchからアクティビティを共有する

アクティビティを家族や友人と共有することで、フィットネス習慣を維持しましょう。トレーナーやコーチと共有することもできます。友達がゴールを達成したり、ワークアウトを完了したり、バッジを獲得したりしたときに、通知を表示できます。

友達を追加する/削除する

以前にアクティビティを共有したことがない場合は、「iPhoneユーザガイド」の「フィットネス」でアクティビティを共有するを参照してください。

Apple Watchでアクティビティアプリを開きます。
をタップします。
「友達に参加依頼」をタップし、Digital Crownを回して連絡先をスクロールしてから、名前をタップします。

友達の進捗状況を確認する

Apple Watchでアクティビティアプリを開きます。
をタップします。
Digital Crownを回して友達リストをスクロールします。
友達の名前をタップすると、その日の友達のデータが表示されます。

友達と競争する

ちょっとした健康的なチャレンジでモチベーションを保ちましょう。友達にチャレンジを挑むことができます。チャレンジでは、閉じたアクティビティリングの割合に基づいてポイントを獲得します。リングに追加されたパーセントがすべてその日のポイントになります。チャレンジの期間は7日間です。最大で1日に600ポイント、1週間に4,200ポイントを獲得できます。チャレンジの終了時に最多ポイントを獲得した人が勝利を手にします。チャレンジ中は、自分が友達よりリードしているか遅れているかの通知がスコアと共に表示されます。

Apple Watchでアクティビティアプリを開きます。
をタップしてから、友達の名前をタップします。
下にスクロールしてから、「競争する」をタップします。
「＜友達の名前＞さんに参加依頼を送信」をタップしてから、友達が承認するまで待ちます。

または、友達がリングを閉じたときやムーブゴールの2倍を達成したときなど、自分がアクティビティ共有通知を受け取ったときに、下にスクロールして「競争する」をタップします。

iPhoneでフィットネスアプリを開き、「共有」をタップし、友達をタップしてから、「[友達の名前]さんに参加依頼」をタップすることもできます。

友達の設定を変更する

友達の設定を簡単に調整できます。Apple Watchでアクティビティアプリを開き、をタップし、友達をタップして、下にスクロールしてから、以下のいずれかを実行します:

友達の通知を停止する: 「通知を停止」をタップします。
友達からアクティビティを隠す: 「自分のアクティビティを非表示」をタップします。
友達を削除する: 「友達を削除」をタップします。

詳しくは、Appleサポート記事「iPhoneやApple Watchでアクティビティを共有する」を参照してください。

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