Surveiller ses signes vitaux sur l’Apple Watch
Dans l’app Signes Vitaux , vous pouvez afficher des mesures de santé collectées pendant votre nuit de sommeil, comme votre fréquence cardiaque, votre fréquence respiratoire, votre température au poignet, votre oxygène sanguin* et la durée de votre sommeil, afin d’avoir un meilleur aperçu de l’état de votre santé au quotidien.
Vous pouvez également afficher votre charge d’entraînement pour découvrir comment l’intensité de vos exercices peut avoir un impact sur votre corps sur la durée. Pour en savoir plus, consultez la rubrique Suivez votre charge d’entraînement.
L’app Signes vitaux établit une plage type de chacune des mesures de santé recueillies pendant votre sommeil. Si plusieurs des mesures se situent en dehors de votre plage type, vous recevez une notification avec du contexte pour des facteurs pouvant être impliqués, comme un traitement, un changement d’altitude ou une maladie.
Remarque : les mesures de l’app Signes vitaux ne doivent pas être utilisées à des fins médicales. La possibilité de mesurer l’oxygène sanguin n’est plus disponible sur les unités d’Apple Watch vendues par Apple aux États-Unis depuis le 18 janvier 2024. Ces unités sont reconnaissables à leurs références se terminant par LW/A. Découvrez comment identifier votre Apple Watch.
Afficher les signes vitaux nocturnes
Accédez à l’app Signes vitaux
sur votre Apple Watch.
Effectuez l’une des opérations suivantes :
En savoir plus sur vos signes vitaux nocturnes : Touchez « Signes vitaux nocturnes », puis touchez « En savoir plus » pour en savoir plus sur les résultats de santé qui peuvent s’afficher, et ce que cela signifie si les valeurs de vos signes vitaux sont comprises dans leur plage type ou s’il y a eu une différence entre l’une de vos mesures et votre historique récent.
Consulter les mesures de santé : Faites tourner la Digital Crown jusqu’à atteindre une mesure, puis touchez la mesure pour en savoir plus à son sujet et sur les facteurs pouvant créer une augmentation ou une réduction de ses valeurs.
Afficher votre charge d’entraînement : Faites tourner la Digital Crown jusqu’à « Charge d’entraînement ». Touchez « Charge d’entraînement » pour l’afficher dans l’app Activité
.
Pour afficher vos signes vitaux nocturnes des 7 derniers jours, touchez en haut à gauche. Pour revenir au résumé de vos signes vitaux nocturnes, touchez
.
Afficher des signes vitaux sur l’iPhone ou l’iPad
Accédez à l’app Santé sur votre iPhone ou iPad.
Effectuez l’une des actions suivantes :
Sur l’iPhone : Touchez Parcourir, puis touchez « Signes vitaux ».
Sur l’iPad : Touchez la barre latérale, puis touchez « Signes vitaux ».
Touchez une mesure de santé pour en savoir plus.
Activer les notifications de Signes vitaux
Par défaut, vous recevez des notifications lorsqu’au moins deux de vos mesures nocturnes se trouvent en dehors de votre plage typique. Si vous avez désactivé les notifications pour Signes vitaux, vous pouvez les réactiver.
Accédez à l’app Réglages
sur votre Apple Watch, puis touchez « Signes vitaux ».
Activez Notifications.
Remarque : le dos de votre Apple Watch doit être au contact de votre peau pour la détection du poignet, les vibrations de notification, les relevés de taux d’oxygène sanguin et le capteur de fréquence cardiaque, entre autres. Si vous portez votre Apple Watch comme il faut (ni trop serrée, ni trop lâche, avec suffisamment d’espace pour que la peau puisse respirer), vous permettez aux capteurs de fonctionner correctement sans compromettre votre confort. Pour plus d’informations, consultez l’article Porter votre Apple Watch de l’assistance Apple.