在 Apple Watch 上測量血氧濃度
在支援的 Apple Watch 機型上，使用「血氧濃度」App 來測量紅血球細胞從肺部攜帶到全身的氧氣比例。瞭解血液的含氧量可以有助於你瞭解整體身心健康狀況。
【注意】「血氧濃度」App 測量並非提供醫療之用。Apple 於 2024 年 1 月 18 日或之後在美國銷售的 Apple Watch 設備，不再提供測量血氧濃度的功能。所代表的零件編號以 LW/A 結尾。瞭解如何辨識 Apple Watch。
你需要
確認「血氧濃度」App
可在你所在的國家或地區使用。
將 iPhone XS 或後續機型更新為最新版的 iOS。
將 支援的 Apple Watch 更新為最新版的 watchOS。
【注意】「血氧濃度」App 不適用於未滿 18 歲的使用者。你可以確認或在醫療卡中設定你的年齡。
設定「血氧濃度」
前往 Apple Watch 上的「設定」App
。
點一下「血氧濃度」，然後開啟「血氧濃度測量」。
測量血氧濃度
「血氧濃度」App 會定期在背景測量開啟時測量整天的血氧濃度，但你也可以隨時視需求進行測量。
前往 Apple Watch 上的「血氧濃度」App。
將手臂放在桌上或膝蓋上並確認手腕平放，Apple Watch 的螢幕朝上。
點一下「開始」，然後確保手臂在 15 秒倒數期間靜止不動。
測量結束時，你會收到結果。點一下「完成」。
【注意】為獲得最佳結果，Apple Watch 的背面需與你的皮膚接觸。適當佩戴 Apple Watch，不要太緊或太鬆，並讓皮膚透氣，與手腕頂端貼齊有助於成功進行「血氧濃度」測量。如需更多資訊，請參閱 Apple 支援文章：如何在 Apple Watch 上使用「血氧濃度」App。
在「睡眠專注模式」或「劇院模式」開啟時關閉背景測量
血氧測量使用會對你的手腕閃爍的亮紅色指示燈，這在暗處可能更加顯眼。若你發現指示燈造成干擾，你可以關閉測量。
前往 Apple Watch 上的「設定」App
點一下「血氧濃度」，然後關閉「睡眠專注模式期間」和「劇院模式期間」。
檢視「血氧濃度」測量記錄
前往 iPhone 上的「健康」App。
點一下「瀏覽」，點一下「呼吸」，然後點一下「血氧濃度」。