Theo dõi thai kỳ của bạn bằng Apple Watch
Khi bạn ghi thai kỳ trong ứng dụng Sức khỏe trên iPhone hoặc iPad, bạn có thể xem tuổi thai trên Apple Watch, cũng như ghi dữ liệu xuất huyết và triệu chứng. Ứng dụng Sức khỏe trên iPhone và ứng dụng Theo dõi chu kỳ trên Apple Watch có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về dữ liệu trong thai kỳ bằng cách điều chỉnh và đưa ra các đề xuất để phản ánh thay đổi về sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn.
Ghi thai kỳ trên iPhone hoặc iPad
Đi tới ứng dụng Sức khỏe trên iPhone hoặc iPad.
Thực hiện một trong các tác vụ sau:
Trên iPhone: Chạm vào Duyệt, sau đó chạm vào Theo dõi chu kỳ.
Trên iPad: Chạm vào thanh bên, sau đó chạm vào Theo dõi chu kỳ.
Cuộn xuống, chạm vào Nhân tố, sau đó chạm vào Thêm nhân tố.
Chạm vào Thai kỳ, sau đó chạm vào Tùy chọn bên cạnh Phương thức ước tính.
Để ghi thai kỳ trước, hãy chạm vào Thai kỳ, sau đó chạm vào Ghi thai kỳ trước.
Thực hiện một trong các tác vụ sau:
Ghi ngày đầu tiên của kỳ kinh nguyệt cuối cùng của bạn: Chạm vào Kỳ kinh nguyệt gần nhất, chạm vào Xong, sau đó chọn một ngày.
Ghi ngày dự sinh ước tính: Chạm vào Ngày dự sinh ước tính, chạm vào Xong, sau đó chọn một ngày.
Ghi tuổi thai tính bằng tuần: Chạm vào Tuổi thai ước tính, chạm vào Xong, sau đó nhập tuổi thai tính bằng tuần và nhập ngày.
Ghi thời điểm chuyển phôi trong quá trình thụ tinh ống nghiệm (IVF): Chạm vào Ngày chuyển phôi, chạm vào Xong, sau đó nhập tuổi phôi và ngày chuyển.
Tùy thuộc vào phương thức ước tính, ngày dự sinh ước tính sẽ xuất hiện.
Làm theo hướng dẫn trên màn hình để chọn xem bạn có muốn bật thông báo cho bảng câu hỏi sức khỏe tinh thần, thêm thai kỳ vào ID y tế và xem lại thuốc của mình hay không.
Nếu đã ghi thuốc trước đó thì bạn có thể được thông báo trong trường hợp thuốc có thể có hại cho thai kỳ của bạn.
Ghi chú: Không khả dụng cho tất cả các thuốc.
Chạm vào Tiếp để xem lại Dòng thời gian chu kỳ, sau đó chạm vào Xong.
Khi ghi thai kỳ, bạn sẽ nhận được nhiều đề xuất về thông báo mà bạn nên bật hoặc tắt trong và sau thai kỳ:
Độ ổn định khi đi bộ: Đề xuất bật. Độ ổn định khi đi bộ có thể cảnh báo bạn nhanh hơn trong tam cá nguyệt thứ ba, khi nguy cơ ngã có thể tăng lên.
Nhịp tim cao (chỉ trên Apple Watch): Nếu ngưỡng thông báo nhịp tim cao được đặt dưới 120 nhịp/phút (bpm) thì bạn sẽ được đề nghị xem lại và điều chỉnh ngưỡng đó.
Thể chất tim mạch (chỉ trên Apple Watch): Thông báo Thể chất tim mạch được đề xuất tắt trong thai kỳ và cho đến 12 tuần sau khi kết thúc thai kỳ của bạn.
Để xem lại cài đặt thông báo sức khỏe, hãy xem phần Xem lại Checklist sức khỏe của bạn trong Hướng dẫn sử dụng iPhone.
Xem tóm tắt thai kỳ của bạn
Đi tới ứng dụng Theo dõi chu kỳ trên Apple Watch.
Chạm vào ở góc trên cùng bên trái để xem tuổi thai, ngày dự sinh ước tính và chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng của bạn.
Ghi dữ liệu xuất huyết và các triệu chứng khác
Đi tới ứng dụng Theo dõi chu kỳ trên Apple Watch.
Thực hiện bất kỳ tác vụ nào sau đây:
Ghi dữ liệu xuất huyết: Với ngày đó đang hiển thị trong dòng thời gian, hãy chạm vào Ghi. Chạm vào Xuất huyết trong thai kỳ, chạm vào Có xuất huyết, chạm vào mức độ xuất huyết, sau đó chạm vào Xong.
Ghi chú: Nếu bạn ghi dữ liệu xuất huyết trong thai kỳ thì bạn sẽ nhận được thông báo đề xuất liên hệ với bác sĩ hoặc đội ngũ chăm sóc của bạn.
Ghi các triệu chứng hoặc thông tin khác: Với ngày đó đang hiển thị trong dòng thời gian, hãy chạm vào Ghi. Chạm vào Triệu chứng, chọn một tùy chọn, sau đó chạm vào Xong.
Triệu chứng được ghi gần đây nhất của bạn xuất hiện bên dưới Các triệu chứng gần đây.