20 km marcha

Marcha de 20 km
Olímpico desde	1956 H / 2000 S
Desporto	Atletismo
Praticado por	Ambos os sexos
Campeões Olímpicos
Paris 2024
Masculino	Brian Daniel Pintado Equador
Feminino	Yang Jiayu  China
Campeões Mundiais
Budapeste 2023
Masculino	Álvaro Martin Espanha
Feminino	Maria Pérez Espanha
Recorde Mundial
Masculino	Yusuke Suzuki – 1:16:36 (2015, Nomi)
Feminino	Yang Jiayu – 1:23:49 (2021, Huangshan)

20 km Marcha (pt/pt) ou Marcha de 20 km (pt/br) é uma modalidade do atletismo disputada por homens e mulheres, em ruas e estradas, na distância de 20 quilômetros. Os atletas precisam manter contato permanente com o chão e a perna de apoio deve permanecer reta até que a perna que se levanta e perde contato com o solo para dar o passo, a ultrapasse.

Os principais eventos globais onde os 20 km de marcha são disputados são os Jogos Olímpicos, o Campeonato Mundial de Atletismo e o IAAF Race Walking Challenge, circuito mundial anual de provas da marcha atlética ao redor do mundo organizado pela Federação Internacional de Atletismo – IAAF.

Os atuais campeões olímpicos da prova são Brian Daniel Pintado do Equador e Yang Jiayu da China e os campeões mundiais são os espanhóis Álvaro Martin e Maria Pérez. Os recordes mundiais são 1:16:36 do japonês Yusuke Suzuki no masculino e 1:23:49 da chinesa Yang Jiayu, no feminino.^[1]

A marcha atlética foi uma criação britânica, dos séculos XVIII e XIX, onde os chamados footman cobriam grandes distâncias utilizando esta técnica. Entretanto, o homem que criou a modalidade como é conhecida hoje foi o norte-americano Edward Payson Wetson, que passou a maior parte da sua vida atravessando o continente americano marchando. Foi introduzida nos Jogos Olímpicos em Londres 1908, nas distâncias de 3500 m e 10 milhas, com alterações constantes nas distâncias percorridas de lá para cá.^[2]

A prova nesta distância de 20 km foi introduzida para homens nos Jogos Olímpicos de Melbourne 1956, onde participaram 21 atletas de 10 países e para mulheres, a única distância em que é disputada no feminino, em Sydney 2000.

No Brasil, o primeiro recorde conhecido desta modalidade é o do marchador Ricardo Nuske, 1:41:12, registrado em São Bernardo do Campo, São Paulo, apenas em 1973.^[2]

De acordo com a World Athletics.^[1][3]

Homens

Recorde	Tempo	Atleta	País	Data	Local
	1:16:36	Yusuke Suzuki		15 março 2015	Nomi
	1:18:46	Chen Ding		4 agosto 2012	Londres 2012

Mulheres

Recorde	Tempo	Atleta	País	Data	Local
	1:23:49	Yang Jiayu		20 março 2021	Huangshan
	1:25:16	Qieyang Shijie		11 agosto 2012	Londres 2012

As marcas abaixo são de acordo com a World Athletics.^[4][5]

Posição	Tempo	Atleta	País	Data	Local
1	1:16:36	Yusuke Suzuki		15 março 2015	Nomi
2	1:16:43	Sergei Morozov		8 junho 2008	Saransk
3	1:16:51	Koki Ikeda		18 fevereiro 2024	Kobe
4	1:16:54	Kaihua Wang		20 março 2021	Huangshan
5	1:17:02	Yohann Diniz		8 março 2015	Arles
6	1:17:15	Toshikazu Yamanishi		17 março 2019	Nomi
7	1:17:16	Vladimir Kanaykin		29 setembro 2007	Saransk
8	1:17:20	Toshikazu Yamanishi		21 fevereiro 2021	Kobe
9	1:17:21	Jefferson Perez		23 agosto 2003	Paris
10	1:17:22	Francisco Javier Fernández		28 abril 2002	Turku

Posição	Tempo	Atleta	País	Data	Local
1	1:23:39	Elena Lashmanova		9 junho 2018	Cheboksary
2	1:23:49	Yang Jiayu		20 março 2021	Huangshan
3	1:24:27	Liu Hong		20 março 2021	Huangshan
4	1:24:31	Elena Lashmanova		18 fevereiro 2019	Sochi
	1:24:31	Elvira Chepareva		27 fevereiro 2024	Sochi
6	1:24:38	Liu Hong		6 junho 2015	La Coruña
7	1:24:45	Qieyang Shijie		20 março 2021	Huangshan
8	1:24:47	Elmira Alembekova		27 fevereiro 2015	Sochi
	1:24:47	Reykhan Kagramanova		27 fevereiro 2024	Sochi
10	1:24:50	Olimpiada Ivanova		4 março 2001	Adler

• A marca de Elena Lashmanova - 1:23:39 - conquistada durante o campeonato nacional russo de 2018, foi validada mas não reconhecida oficialmente pela IAAF como novo recorde, devido à não-existência de um mínimo de três juízes internacionais durante a prova, o que é necessário pelas regras da Federação Internacional de Atletismo para a validação de um recorde mundial.^[6] O recorde mundial atual pertence à chinesa Yang Jiayu, dona da segunda melhor marca - 1:23:49 - conquistada em março de 2021, na seletiva chinesa para os Jogos de Tóquio 2020.^[7]

As marcas abaixo são de acordo com o Comitê Olímpico Internacional – COI.^[8]

Posição	Tempo	Atleta	País	Medalha	Local
1	1:18:46	Chen Ding		ouro	Londres 2012
2	1:18:55	Brian Daniel Pintado		ouro	Paris 2024
3	1:18:57	Erick Barrondo		prata	Londres 2012
4	1:18:59	Robert Korzeniowski		ouro	Sydney 2000
5	1:19:01	Valeriy Borchin		ouro	Pequim 2008
6	1:19:03	Noé Hernández		prata	Sydney 2000
7	1:19:09	Caio Bonfim		prata	Paris 2024
8	1:19:11	Álvaro Martín		bronze	Paris 2024
9	1:19:12	Massimo Stano			Paris 2024
10	1:19:14	Whang Zen		ouro	Rio 2016

Posição	Tempo	Atleta	País	Medalha	Local
1	1:25:16	Qieyang Shijie		ouro	Londres 2012
2	1:25:54	Yang Jiayu		ouro	Paris 2024
3	1:26:00	Liu Hong		prata	Londres 2012
4	1:26:19	Maria Pérez		prata	Paris 2024
5	1:26:25	Jemima Montag		bronze	Paris 2024
6	1:26:31	Olga Kaniskina		ouro	Pequim 2008
7	1:27:03	Sandra Arenas			Paris 2024
8	1:27:07	Kjersti Plätzer		prata	Pequim 2008
9	1:27:10	Lu Xiuzhi		bronze	Londres 2012
10	1:27:12	Elisa Rigaudo		bronze	Pequim 2008

País	Masculino	Atleta	Ano	Local	Feminino	Atleta	Ano	Local
	1:17:47	Caio Bonfim	2023	Budapeste	1.26.59	Érica de Sena	2017	Londres	[9]
	1:20:09	João Vieira	2006	Gotemburgo	1.27.46	Ana Cabecinha	2008	Pequim	[10]
	1:44:12	Sidney Santos	2017	Leiria	2:04.06	Fumilay da Fonseca	2004	Brazavile	[11]:652,789
	1:57:45	Nilson Tavares	2011	Maputo		sem registro			[11]:651