Mitos otak 10%

Artikel ini memberikan informasi dasar tentang topik kesehatan. Informasi dalam artikel ini hanya boleh digunakan untuk penjelasan ilmiah; bukan untuk diagnosis diri dan tidak dapat menggantikan diagnosis medis. Wikipedia tidak memberikan konsultasi medis. Jika Anda perlu bantuan atau hendak berobat, berkonsultasilah dengan tenaga kesehatan profesional.

Mitos 10% otak adalah mitos bahwa semua manusia hanya menggunakan kurang dari 10 persen kemampuan otak saja. Mitos ini biasanya dihubungkan dengan beberapa tokoh, seperti Albert Einstein.^[1]

Gagasan bahwa sebagian besar otak masih belum digunakan merupakan gagasan tanpa landasan yang kuat. Setiap bagian otak telah diketahui fungsinya.^[2][3][4] Mitos 10% otak telah menyebar luas, bahkan kadang-kadang muncul dalam iklan-iklan.^[5] Beberapa tokoh Zaman Baru mengklaim bahwa sembilan puluh persen bagian yang belum digunakan ini dapat memunculkan kekuatan psikis.^[2]

Tidak diketahui secara pasti siapa pencetus mitos 10% otak. Akan tetapi, teori tentang cadangan energi oleh psikolog Harvard, William James dan Boris Sidis, diperkirakan menjadi basis berkembangnya mitos tersebut. Di tahun 1890-an, mereka menguji teori itu pada anak Boris, yakni William Sidis. Setelah penelitian dilakukan, James menyatakan bahwa orang-orang hanya menggunakan sedikit dari total potensi mentalitas yang mereka miliki.^[6]

Konsep ini menjadi populer setelah beredar di kalangan gerakan pengembangan diri pada tahun 1920-an. Sebagai salah satu contohnya, terdapat iklan pengembangan diri dari World Almanac edisi 1929 terkait mitos 10% otak. Ditulis dalam bahasa Inggris, kalimat iklan tersebut dapat diterjemahkan menjadi "TIDAK ADA BATAS untuk apa yang bisa dicapai oleh otak manusia. Para ilmuwan dan psikolog mengatakan bahwa kita hanya menggunakan sekitar SEPULUH PERSEN dari kekuatan otak kita."^[7]

Barry Beyerstein, seorang ahli otak, menunjukkan tujuh bukti kesalahan mitos ini:^[8]

• Penelitian kerusakan otak: Jika 90% otak tidak digunakan, berarti kerusakan terhadap wilayah tersebut tidak akan merusak performa otak. Sementara itu, kerusakan sekecil apapun terhadap otak dapat memberikan dampak yang besar.
• Evolusi: Otak sangat berharga bagi anggota tubuh lain. Jika 90% otak tidak penting, maka akan muncul kemungkinan bertahan yang lebih besar bagi manusia dengan otak yang lebih kecil dan efisien.
• Citra otak: Teknologi seperti Positron Emission Tomography (PET) dan Functional Magnetic Resonance Imaging (fMRI) membuat aktivitas otak dapat dipantau. Bahkan saat manusia sedang tidur, semua bagian otak menunjukkan aktivitas. Otak hanya memiliki bagian yang "tidur" jika mengalami kerusakan berat.
• Lokalisasi fungsi: Otak terdiri dari beberapa bagian, yang memiliki fungsinya masing-masing. Penelitian telah memetakan fungsi otak, dan tidak ada wilayah otak yang tak berguna.
• Analisis mikrostruktural: Dengan teknik single-unit recording, peneliti memasukan elektrode kecil ke otak untuk memantau aktivitas sel. Jika 90% sel tidak digunakan, maka teknik ini seharusnya telah menunjukkan hal tersebut.
• Penelitian metabolis: Teknik ilmiah lainnya mempelajari penyerapan molekul 2-deoksiglukosa oleh otak. Jika 90 persen otak tidak digunakan, maka sel yang tak aktif akan ditunjukan sebagai wilayah kosong dalam radiograf otak.
• Penyakit otak: Sel otak yang tidak digunakan memiliki kecenderungan untuk mengalami degenerasi. Jika 90% otak tak digunakan, otopsi otak dewasa akan mengakibatkan degenerasi berskala besar.