porckorongsérv

• IPA: [ ˈport͡skoroŋkʃeːrv]

porckorongsérv

1. (gyógyszertan) A porckorongsérv (diszkusz hernia) akkor alakul ki, amikor a gerinc csigolyái közötti porckorong belső, zselészerű része (nucleus pulposus) kimozdul a külső, rostos gyűrűből (annulus fibrosus) és nyomást gyakorol a közeli idegekre vagy akár a gerincvelőre. Ez a nyomás fájdalmat, zsibbadást, izomgyengeséget és egyéb neurológiai tüneteket okozhat, különösen az érintett idegek lefutási területén.

A porckorongsérv legtöbbször az életkor előrehaladtával alakul ki. Az idő múlásával a porckorongok veszítenek nedvességtartalmukból és rugalmasságukból, így hajlamosabbá válnak a sérülésre. A sérv gyakran helytelen emelési technika, nehéz fizikai terhelés, rossz testtartás vagy ülő életmód következtében alakul ki. Emellett a genetikai hajlam és a túlsúly is hozzájárulhat a kockázat növekedéséhez.

A sérv leggyakrabban az ágyéki (lumbális) és a nyaki (cervikális) gerincszakaszon fordul elő, mivel ezek a részek mozognak a legtöbbet és itt éri a legnagyobb terhelés a porckorongokat. Ritkábban, de előfordulhat a háti szakaszon is.

A porckorongsérv tünetei az érintett gerincszakasztól és az idegi kompresszió mértékétől függnek:

1. Ágyéki porckorongsérv:
   • Alsó háti, derékfájás, amely az ülés, hajlás vagy nehéz tárgyak emelésekor fokozódik.
   • Lábba sugárzó fájdalom (isiász), amely jellemzően a fenéken át egészen a lábujjakig terjedhet.
   • Zsibbadás vagy bizsergés a lábakban és lábfejben.
   • Izomgyengeség a lábakban, amely járási nehézségekhez vezethet.
2. Nyaki porckorongsérv:
   • Nyakfájás, amely a fej vagy a vállak mozgatásakor súlyosbodhat.
   • Fájdalom, amely a vállakba, karokba sugárzik.
   • Zsibbadás vagy bizsergés a karokban, kézben, ujjakban.
   • Izomgyengeség a karokban és kezekben.

A tünetek súlyossága eltérő lehet, és enyhébb esetekben akár teljesen tünetmentes is lehet a porckorongsérv. Súlyosabb esetekben azonban a tünetek a mindennapi életet is jelentősen megnehezíthetik.

A diagnózis felállításához a következő lépések szükségesek:

• Orvosi vizsgálat és anamnézis: A tünetek pontos leírása, a fájdalom jellege és helye segíti az orvost az érintett gerincszakasz beazonosításában.
• Képalkotó vizsgálatok: A röntgen, MRI (mágneses rezonancia képalkotás) vagy CT (számítógépes tomográfia) képesek megjeleníteni a porckorong állapotát, és segítenek kimutatni a sérv pontos helyét és mértékét.

A porckorongsérv kezelése az állapot súlyosságától és a tünetek intenzitásától függ. A kezelési lehetőségek az alábbiak:

1. Konzervatív kezelés:
   • Gyógyszeres kezelés: Gyulladáscsökkentők, fájdalomcsillapítók és izomlazítók segíthetnek enyhíteni a fájdalmat és csökkenteni a gyulladást.
   • Fizikoterápia: Gyakorlatok, nyújtások és speciális erősítő gyakorlatok a hát és a has izmaira, amelyek segítenek a gerinc stabilitásában és a terhelés csökkentésében.
   • Orvosi kezelés: Gyulladáscsökkentő vagy fájdalomcsillapító injekciók közvetlenül a fájdalmas területre, például szteroid injekció, amely csökkenti a gyulladást.
   • Életmódbeli változtatások: Rendszeres, alacsony terhelésű mozgás, például úszás vagy séta, valamint a megfelelő testtartás fenntartása és az ülő életmód csökkentése.
2. Minimálisan invazív eljárások: Ha a konzervatív kezelések nem eredményesek, lehetőség van minimálisan invazív eljárásokra, például lézeres porckorong-dekompresszióra, amely során a porckorong kiemelkedő részeit eltávolítják vagy zsugorítják.
3. Műtéti beavatkozás: Súlyos és konzervatív kezelésre nem reagáló esetekben szükséges lehet a porckorongsérv műtéti eltávolítása (diszkektómia) vagy a csigolyák közötti terület stabilizálása (fúziós műtét). A műtét célja a nyomás megszüntetése az idegeken és a gerinc stabilizálása. Ez az eljárás azonban kockázatokkal jár és hosszabb felépülést igényel.

A porckorongsérv megelőzése érdekében az alábbi tanácsok segíthetnek:

• Helyes testtartás és mozgás: Az ülőmunka során a megfelelő szék és testhelyzet választása, rendszeres szünetek beiktatása és a gerinc védelme az emelés közben mind segít megelőzni a sérüléseket.
• Testmozgás és izomerősítés: A hát és a has izmainak erősítése, valamint a gerinc körüli izmok erősítése csökkenti a porckorongokra ható terhelést.
• Helyes emelési technika: Az emelés mindig a lábizmok segítségével történjen, guggolásból indulva, és ne a hátból.
• Egészséges testsúly fenntartása: A túlsúly fokozza a nyomást a gerincen és a porckorongokon, különösen az ágyéki szakaszon, így a normál testsúly fenntartása csökkenti a kockázatot.

A porckorongsérv kezelése és megelőzése kulcsfontosságú az életminőség megőrzéséhez, hiszen az elkerülhetetlen napi terhelés és a megfelelő testtartás mind hozzájárulnak a gerincoszlop hosszú távú egészségéhez.

• porckorongsérv - Értelmező szótár (MEK)
• porckorongsérv - Etimológiai szótár (UMIL)
• porckorongsérv - Szótár.net (hu-hu)
• porckorongsérv - DeepL (hu-de)
• porckorongsérv - Яндекс (hu-ru)
• porckorongsérv - Google (hu-en)
• porckorongsérv - Helyesírási szótár (MTA)
• porckorongsérv - Wikidata
• porckorongsérv - Wikipédia (magyar)