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壯拳

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壯拳廣西地方拳,流傳於廣西壯族自治區

套路共三十五套,其套路短小,內容精煉.結構嚴謹,動作樸實[不中立],拳剛勢烈,下盤穩健,多短打,擅標掌,跳躍腿法少,進退以四門為徑,常伴有壯語發聲,借聲助力,以氣催力。練功方法多採用站樁,打沙包,樹樁.「插芭蕉」,「抓石抹手」,「走梅花樁」,「七步鐵線基本樁功」等功法。

参考文献

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  • 《中國武術》,劉峻驤。
  • 《中華武術》,邢登江、牛慧。
  • 《五套傳統武術》,洪述順。
  • 《中國武術》,陸草

參見

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