硒（粵拼：sai1，Selenium）係一種化學元素，佢嘅化學符號係Se，原子序數34，原子重量78.96(3)，係一種非金屬。
硒對生物同時具有必需性同毒性。性質同硫、碲相似。佢響有光時，導電性能比黑暗時好，可以用來做光電池。
硒嘅英文全名係Selenium，來自希臘文Σελήνη（月亮女神塞勒涅個名），係月亮咁解。因為佢係一種固體非金屬，所以用石字部首，西字音譯。
硒
