Longan
 | Bu maqolaga boshqa birorta sahifadan
ishorat yoʻq. (avgust 2024) |
 | Bu maqola vikilashtirilishi kerak. |
Longan – Sapindaceae oilasiga mansub doimiy yashil daraxt, ayniqsa Tailandda keng tarqalgan. Daraxtning mevalari diametri 1-3 sm, och jigarrang rangli zich teriga ega. Ular koʻpincha uzum bilan taqqoslanadi. Longan oʻzining qarindoshiga oʻxshaydi – lychee (Xitoy olxoʻri), ammo taʼmi biroz boshqacha – u qovunga oʻxshaydi.
Longan tarkibida temir, magniy, fosfor va kaliy kabi turli xil vitaminlar va minerallar mavjud. S vitaminining yuqori miqdori meva beriberi kasalligini oldini olish va immunitet tizimini mustahkamlash uchun foydalanishga imkon beradi va uning kuchli antioksidant xususiyatlari kemoterapi dorilarining salbiy taʼsirini kamaytirishi va jigarni himoya qilishi mumkin. Baʼzi ekspertlar mevani oshqozon-ichak traktining kompleks davolashiga kiritadilar.
Anʼanaviy xitoy tabobatida longan asosan charchoq, bosh aylanishi, yurak urishi bartaraf etish uchun tonik sifatida ishlatiladi. Meva, shuningdek, uyquni normallashtirish, asossiz hayajonni kamaytirish, diqqatni tinchlantirish uchun ishlatiladi.
 | Bu andozani aniqrogʻiga almashtirish kerak. |
 | Bu maqolada manbalar <ref></ref> teglariga olinmagan yoki umuman koʻrsatilmagan. |
 | Bu maqola birorta turkumga qoʻshilmagan. Iltimos, maqolaga aloqador turkumlar qoʻshib yordam qiling. (avgust 2024) |