Les Mills International
(Omdirigerad från Bodypump)
LesMills är ett av fitnessbranschens största utbildningsföretag inom gruppträning, grundat 1968 av Leslie Mills. LesMills erbjuder framför allt olika förkoreograferade träningsprogram. Företaget bedriver forskning inom träning[källa behövs] och har över 20 000 klubbar i över 100 länder samt 130 000 licenserade instruktörer. [1]
Träningsprogram
[redigera | redigera wikitext]
 |
Det här avsnittet behöver källhänvisningar för att kunna verifieras. (2023-10) Åtgärda genom att lägga till pålitliga källor (gärna som fotnoter). Uppgifter utan källhänvisning kan ifrågasättas och tas bort utan att det behöver diskuteras på diskussionssidan. |
Gruppträningsklasser
[redigera | redigera wikitext]- Body attack
- Body balance
- Body combat
- Bodypump
- BodyJam
- BodyStep
- Les Mills Core
- Les Mills Barre
- Les Mills Tone
- RPM
- Sh'Bam
- The Trip
- Strength Development
- Shapes
Högintensiva intervallklasser (HIIT)
[redigera | redigera wikitext]- LesMills SPRINT
- LesMills GRIT Cardio
- LesMills GRIT Athletic
- LesMills GRIT Strength
Barnklasser
[redigera | redigera wikitext]- Born To Move
Referenser
[redigera | redigera wikitext]Noter
[redigera | redigera wikitext]- ^ Zealand (www.bka.co.nz), Bka Digital Outfitters, Auckland, New. ”Fitness Marketing with Les Mills Member Retention Strategies” (på engelska). Les Mills. https://www.lesmills.com/nordic/clubs-and-facilities/. Läst 14 december 2018.
Externa länkar
[redigera | redigera wikitext]- Les Mills officiell webbplats