Metoda Ogino-Knaus

Metoda Ogino-Knaus, sau metoda calendarului, este o metodă naturală de contracepție bazată pe studiile ginecologilor Kyūsaku Ogino și Hermann Knaus și care ține seama de faptul că de-a lungul ciclului menstrual numai anumite zile pot fi fertile.

Avantaje:

• nu este necesar uzul unor medicamente sau dispozitive medicale;
• prețul scăzut (practic zero);
• nu are efecte secundare.

Dezavantaje:

• nu previne răspândirea bolilor cu transmitere sexuală;
• dificil de practicat când ciclul menstrual este neregulat;
• eficacitate scăzută în cazul relațiilor de scurtă durată sau trecătoare.