Condicionamento físico

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Condicionamento físico é a capacidade que o corpo tem de resistir a desafios físicos de sua rotina, ocasionais ou inesperados,^[1][2] limitando-se principalmente a fatores relacionados à performance física, tais como resistência aeróbica e anaeróbica, força, velocidade e flexibilidade, potência e agilidade.

Referências

1. ↑ REIS, Jorge Luiz dos. Representações sociais de profissionais da saúde a respeito de condicionamento físico. Estácio de Sá - 2009, p. 23-24
2. ↑ Cláudia Germana, Saiba como melhorar seu condicionamento físico, Ifinity Academia. Visitado em 26 de setembro de 2017.

Ver também

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• Educação física

• Portal da saúde

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