-
Po upokarzajacych wizytach u lekarzy, którzy patrzyli na mnie jak na
symulantkę, zrezygnowana, zaczęłam brać regularnie magnez (500mg
dziennie)! Już 3 miesiące nie mam migreny!A głowa bolała mnie co
drugi dzień- od zapachów, dźwięków, wiatru, jazdy samochodem
dosłownie od wszystkiego. Być może nie każdemu to pomoże, ale
błagam, spróbujcie!!!!!
-
Dużo na forum ostatnio wpisów na ten temat. Przyznam, że przez lata suplementowałam magnez, ale był to preparat zalecony przez lekarza, dawki nawet nie znałam albo też robiłam to wg ulotki. Niektóre wpisy sugerują przyjmowanie dość dużych ilości magnezu. O d3 była mowa, ale może warto zebrać wszystko w jednym miejscu.
Czy mogę prosić o zalecenia i wytyczne, na których moglibyśmy się opierać i ufać im bardziej niż tylko sugestii anonimowego użytkownika? Niejednokrotnie słyszałam, że magnez ...
-
mam taki problem od lat. jak widze nasila się kiedy mam okresy stresujące w zyciu jak np. ostatnio. sa dni, że dziennie łykam kika tabletek magnezu chelatowego i/lub potasu (lub w miksie) bo w przeciwnym razie mam skurcze mięśni, mrowienie w konczynach lub uczucie ciepła. 3 lata temu miałam wypadek po którym zaliczyłam spadek potasu i wizytę na ostrym dyżurze. miałam wtedy b. silną nerwicę (po urazie) i szczególnie nikt tym się nie przejął - dostałam potas w tabletkach i tyle. dopiero lekarka...
-
6 lat temu zdiagnozowano u mnie ziarnicę zlosliwą. Od ponad 5 lat jestem w remisji. Mam klopoty hormonalne po leczeniu i byc moze dlatego ostatnio ogromne problemy ze snem. Do tego stresy, praca, jak w życiu.... Lekarz rodzinny nie bardzo chce mi przepisywac tabletki nasenne i zalecila magnez. Ja sie jednak zastanawiam nad tym, bo preparaty magnezowe sa tylko z wit b a jakos mi się kojarzy, ze wit b nie powinno brac się przy przebytych nowotworach. Może ktos z Was cos wie, na temat?
-
Czy ktoś z Was stosował?
Chodzi mi o dawki 400 - 1000 mg na dobę z zachowaniem odpowiedniej diety.
Macie jakieś doświadczenia?
-
w moim przypadku jego brak był przyczyną. Dopiero po dość znacznym jego suplementowaniu
(ok 300-400 mg/dzień) przez ok pół roku nie mam już żadnych objawów depresji. Wcześniej mimo zjadania codziennie 150 mg zoloftu nie pomagało. Spróbujcie, może warto!
-
Czy przyjmowanie preparatu magnezu może spowodować problemy żołądkowe, typu mdłości i "bulgotanie w brzuchu"? Pani w aptece sprzedając mi magnez mówiła że sa to tabletki dojelitowe i takich problemów napewno nie będzie, ale mi po około miesącu przyjmowania coś takiego się pojawia, nie wiem czy to zrzucić na karb tego preparatu, a może mój organizm już się "przejadł" magnezem?
-
gdy przyjme suplemnt magnezu automatycznie pogarsza mi sie wzrok, i
objawy migrenowej aury, mam tez w eeg obraz padaczki i tzw"visual
snow" z kolei wapń mi pomaga, dlaczego tak jest?
-
mam jakiś problem z logowaniem, ale to tak na marginesie.
Byłam wczoraj u lekarza. Internista, ale jedyny człowiek, który CHCE mi pomóc.
Stara się i wymyśla:) powiedziałam mu o swoich migrenach, które, jak
zauważyłam, są związane przede wszystkim ze stresem. Zapisał mi kroplówki z
magnezem. Powiedział, że te moje doły, stresy, to zaburzenia nerwicowe.,
Dostałam też leki antydepresyjne, Bioxetin, o którym czytałam wprawdzie sporo
negatywnych opinii, ale ja MUSZĘ próbować wszystkiego.
...
-
Zgodnie z Waszymi radami zaczęłam przyjmować magnez..
Biorę go już ponad miesiąc..no i efekty są ( odpukać w niemalowane :)
migreny jeśli mnie łapią są mniej dokuczliwe..( dzięki za radę..)..
ale od tygodnia zaczyna boleć mnie coś po stronie jamy brzusznej pod żebrami..
Jak sądzicie może mieć wpływ na to magnez..?
Pozdrawiam
sekret
-
czy np bardzo duze dawki magnezu sa w stanie wyleczyc nerwice i
depresje?
-
Boję się przyjmować magnez i glukoze.
Dostałam pierwszą dawkę,nic mi nie było złego.
Ale dowiedziałam się że jest to mało bezpieczne.
I nie pomaga...
Biorę leki Pramolan plus wspomniany magnez.
Zastanawiam się czy nie zmienic lekarza...
Byłam raz i dostałam własnie te leki,nie wspomne o kosztach
zastrzyków bo nie są refundowane.
Mam ich przyjąć 10 szt:)
Napiszcie proszę czy mieliscie juz doswiadczenia z magnezem?
-
kupilam sobie dzis jedno opkakowanie. to moj jedyny lek poza ruchem;). wlasnie zabieram sie za cwiczenia na trawce;). pozdrawiam serdecznie;).
-
czy magnez w duzych dawkach leczy nerwice i depresje?
-
Witam ! Mam pytanko - staramy sie z mężem o dzidziusia , zażywam
kwas foliowy - czy moge jeść rownież magnez? Czy to nie za dużo
witaminek??? Z góry dziękuje za odpowiedzi !!! Pozdrawiam :-
)
-
co pomoze wzmoncic organizm? w ciagu dnia odczuwam sennosc, rano ciezko wyjsc
mi z lozka:/
-
Witam!
Nigdzie na forum nie znalazłem informacji, w jaki sposób zażywać te suplementy
tak, aby wzajemnie nie przeszkadzały sobie we wchłanianiu, a przy okazji nie
przeszkadzały we wchłanianiu Letroxu/Euthyroxu. Są pojedyncze informacje, np.:
że żelazo 4h po hormonie, ale co z resztą? Czy selen i żelazo można łączyć
podczas zażywania, itp., itd..
Załóżmy, że do rozplanowania dziennego mamy zażywanie następujących preparatów:
1. 1 tabletka Letrox/Euthyrox.
2. 2-3 tabletki żelaza SD/Ta...
-
Mojemu dziecku czesto cos sie w moczu wytraca,w dobowej zbiórce ma
podwyższony poziom magnezu,a wkrwi w górnej granicy.Dawniwj jak moj brat byl
mały dostawal od nefrologa magnez zeby brać,a tez mu sie często cos
wytracało.Słyszalam opinie ze na nadmiar wapnia powinno sie brac magnez,poza
tym pozwala on uniknąc kamicy,podajecie dzieciom magnez???
-
czy mozecie mi coś doradzić w sprawie magnezu? wydaje mi się że
powinnam go łykać (skurcze łydek i drganie powieki, szczególnie po
wysiłku), tymczasem na rynku jest tyle preparatów, że nie wiem co
wybrać... każda apteka poleca inny, a reklamy mnie nie przekonują.
interesuje mnie żeby miał jak największą przyswajalność, jeżeli
macie jakieś doświadczenia to proszę o podpowiedź
-
p. endokrynolog nie poinformowała mnie jaką dawkę magnezu mam przyjmować
(dopiero wybrałam leki) a na opakowaniu Asmagu jest napisane, że aż 3 tabletki
4 razy na dobę!!! Tyle mam brać?? Poproszę o jakieś informacje choćby w
przybliżeniu..