chlorek magnezu
(2 wyniki)
-
Kupiem kilogram siedmiowodnego siarczanu , gdyz czytale ze czytalem ze przy niedoczynnosci tarczycy chlorki nie wskazane,nadaje sie swietnie do kapieli i okladow. Jednak pryzjmowany doustnie przeczysza -jak to jest ja spozylem dzis 5g tego czegos i rozwolnienia poki co brak a odpowiada to 480mg jonow magnezu,czyli dawce optymalnej jaka mozna uzyskac mleczanem (nawet takiej wartosci dziennej nie osiagalem)
czy te 5g sa bezpieczne i moge sobie spozywac czy dokupic chlorek mg
jakie maxyma...
-
Jakiś czas temu ktoś pisał o chlorku w kontekście bezsenności i tu moje pytanie
dostałam z zagranicy "Nigari" chlorek magnezu. Na opakowaniu w jęz. angielskim jest jedynie napisane, że jest to naturalna sól morska, 84% chlorek magnezu. Prokukt ma postać przezroczystego granulatu.
Czy ktos wie jak mogę stosować w przypadku w jakich dawkach ? rozpuszczać w ciepłej wodzie ? czy sobie odpuścić bo to nic nie da ?
cierpię na bezzenność od lat jestem na zolpiku...jakoś nie jestem przekonana, że...