Brahmavihara
Las cuatro Brahmavihāras son una serie de prácticas de meditación diseñadas para cultivar las virtudes (y con ello igualmente seguir el Dharma).
Brahmavihāra es un término en pali y sánscrito que significa "Actitudes sublimes".[1] También se los conoce como las "Cuatro Actitudes Inconmensurables" (Sánscrito: apramana).[2]
La misma lista puede encontrarse también en los Yoga Sutras de Patañjali (1.33[3])
Según el Metta Sutta, el Buda Shakyamuni sostuvo que el cultivo de las Brahmavihāras tiene el poder de hacer renacer en un reino de Brahma (Pali: Brahmaloka).[4] Son cuatro:
- Bondad amorosa (maitri o metta),
- Compasión (karuna)
- Alegría empática o solidaria (mudita), y
- Ecuanimidad (upekkha o upekṣā).
Estas virtudes son también muy consideradas por los budistas como poderosos antídotos a los estados mentales negativos (no virtudes), como la avaricia, la ira, el orgullo y así sucesivamente.
Referencias
editar- ↑ Thanissaro Bhikkhu, [1].
- ↑ https://web.archive.org/web/20070228201738/http://www.buddhistethics.org/9/wetle021.html Jon Wetlesen, Did Santideva Destroy the Bodhisattva Path? Jnl Buddhist Ethics, Vol. 9, 2002
- ↑ Swami Jnaneshvara Bharati. «Commentary on the Yoga Sutras». Swami Jnaneshvara Bharati. Consultado el 31 de julio de 2009.
- ↑ AN 4.125, "Metta Sutta", [2]. See note 2 on the different kinds of Brahmas mentioned.
Enlaces externos
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- Berzin, Alexander (2005). The Four Immeasurable Attitudes in Hinayana, Mahayana, and Bon
- Brahma-Vihara Foundation
- The Four Sublime States by the Venerable Nyanaponika Thera.
- Online Metta Contemplation
- The Four Brahma Viharas Archivado el 30 de octubre de 2022 en Wayback Machine.
- The Four Immeasurables
- Safe Medicine! Archivado el 10 de noviembre de 2019 en Wayback Machine.
Datos: Q897336